Gebruik de genezende kracht van verse sappen om weer
gezond en fit te worden

Een eenvoudige handleiding voor het houden van sapkuren.

Vasten is de eenvoudigste en snelste manier van zelfgenezing. Door vasten krijgt het lichaam de rust om te herstellen vanallerlei langdurige klachten. De innerlijke krachten van het lichaam worden gestimuleerd tot zelfreiniging, revitalisering, verjonging en genezing.
Dit boek beschrijft verschillende manieren om sapkuren te houden die geschikt zijn voor jong en oud. Een dag sapvasten in de week geeft
vaak al merkbaar resultaat.

Uit de inhoud:
• Voor wie wordt vasten met sappen aanbevolen, en voor wie niet?
• Welke sapkuren zijn er, en wat zijn de verschillen?
• Vasten met kruidenthee.
• Talrijke heerlijke saprecepten om zelf te maken.

Van een uitgebalanceerde sapkuur kunnen de volgende resultaten
verwacht worden:
- een toename van de lichamelijke en geestelijke energie;
- een verbetering van allerlei klachten zonder gebruik van medicijnen;
- gewichtsverlies zonder ingewikkelde diëten;
- ontgifting van het lichaam en verhoging van de weerstand.

Tevens wordt beschreven voor wie sapvasten wordt aanbevolen, en
welke sapkuren het beste geschikt zijn. Met tal van eenvoudig zelf te
maken heerlijke saprecepten.
Het boek is in Amerika al 20 jaar een bestseller en behoort tot een van
de standaardwerken op dit gebied.

Tweede druk
160 pag.